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FAQ 게시판 내 결과
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댓글 | 파쿠르의 기본기&벽을 넘는데 좋은 파쿠르 기술들
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KJK(rudwls344)님의 답변입니다. 안녕하세요. 저도 파쿠르 하고있는데, 열심히 파쿠르 하세요! 질문에 답변해드리겠습니다. 1.파쿠르의 기본 4발걷기는 훈련 말고도 이동에 사용 될 수 있나요? 된다면 어디인가요? 답변:파쿠르의 네발걷기는 파쿠르의 기본으로 보통 제일 처음 배우는데요. 음... 이동으로 사용한다면 사용할 수 있지만 그 네발걷기를 활용하는 동작은 없습니다. 왜 하냐면 신체의 협응성과 균형감각등을 배우기 위해 하는걸로 알고 있습니다. 또 네발걷기는 주로 파쿠르 기본 체력 훈련 등등을 할때 네발 걷기를 하며…
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댓글 | 파쿠르의 기본기&벽을 넘는데 좋은 파쿠르 기술들
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저는 파쿠르는 배우고 싶은 한 초등학생입니다만... 파쿠르 카페에 가입할려니까 제 생년이 딱 1년 늦어서 가입을 못해서... 이렇게 지식인으로 여쭈어봅니다 번호가 꽤 많을 수 있지만 친절히 답변해 주시면 감사하겠습니다. 1.파쿠르의 기본 4발걷기는 훈련 말고도 이동에 사용 될 수 있나요? 된다면 어디인가요? 2.벽을 넘는데 좋은 동작들을 몇 가지 알려주세요. 3.한 벽을 이용해서 다른 장애물 위로 올라가는 동작 이름은 무엇인가요? 4.저 같은 초등학생이 하기 쉬운 파쿠르 동작은 뭐가 있나요? 5.파쿠르는 남녀노소 …
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댓글 | 파쿠르 초보자 질문
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cjh000910님의 답변입니다. 저가 처음 파쿠르를 시작했을때 저는 파쿠르를 하며 다치는 사람들을 많이 봣습니다. 그래서 전 한달동안은 기초만 열심히 했었습니다. 저가 클라임업을 하려고 하는데 근력이 없어서 클라임업을 못했었습니다. 그래서 매일 푸쉬업 200개(100개부터 시작함) 윗몸일으키기 200개 스퀴트100개 씩하며 살도빼고 근육도 만들었습니다 그때 저는 식단조절 안하고 3kg빠졋습니다(단 저녁8시이후로 물만마심) 그리하여 약 2주후 클라임업을 성공하였습니다. 지금도 저는 열심히 노력중입니다. 저도 파쿠르 처음 시작할때…
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댓글 | 파쿠르 초보자 질문
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안녕하세요15살 초보 트레시스입니다 현재 파쿠르를 하고있는 트레이서.트레시스분들께 질문드릴게있어요 처음 파쿠르를 시작하실때 어떻게 시작하셨나요 제가 몇달전부터 파쿠르를 배우기 시작했는데 함께 배우는 다른 분들과 차이가 많이 나는것 같아서 불안하기도 하고 다른사람 시선을 의식하는게 있어서 '잘하지도 못하면서 밖에서 연습을 어떻게 하냐'는 생각을 떨쳐낼수 없어서 지금까지 수업을 들을 때 말고는 한번도 밖에서 연습한적 없이 집에서만 혼자 체력단련만 하고있습니다 여자라서 더 못한다는 생각이 싫어서 열심히 노력은 하는데 자꾸 …
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댓글 | 등산 코디질문!
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뒷동산 올라가는데 그냥 평상복 차림으로 가셔요 운동화, 청바지 면반지 츄리닝등... 장거리 된비알 쎈데 혹은 암릉(밧줄, 쇠사슬) 가려면 신축성이 좋은 옷을 입어야 겠지만 도봉산 정도면 편한 복장으로 가셔도 되요
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댓글 | 등산 코디질문!
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마루(gsxr250)님의 답변입니다. 요즘 날씨에 맞춰서 최대한 돈 안 들이는 코디를 해드립니다. 1. 상의 : 반팔 티셔츠(쿨맥스, 쿨론, 클에버 등 속건성 원단이면 좋지만 한 번 가고 말 거라면 면 티셔츠도 상관없음), 팔토시(마트에 가면 파니 이건 하나쯤 준비해두는 게 좋음. 그냥 맨살이면 팔에 껍질 벗겨짐), 바닥에 코팅된 작업장갑(도봉산엔 쇠사슬 구간이 많아 맨손보다는 싸구려 장갑이라도 끼는 게 좋음, 손등이 타는 것도 예방), 목을 가리는 얇은 머플러(햇볕에 목이 탈 수 있으니 준비하면 좋습니다) 2. 하의 : 팬…
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댓글 | 등산 코디질문!
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이번주 주말에 도봉산 등산을 갑니다. 한번만 가고 안갈꺼라서 등산복 안살껀데 코디를 어떻게 해야될까요? 그리고 챙겨가야 할 물건뮈가 있을까요?
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댓글 | 등산할 때 등산복 챙겨 입어야해요?
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ifisher님의 답변입니다. 꼭 입기를 권합니다. 등산은 하기 나름이지만 산길을 오르내리는 운동이고 땀도 많이 납니다. 경우에 따라서는 위험한 구간도 있습니다. 불편한 옷을 입게 되면 사고위험도 커지겠지요. 이러한 점을 고려할 때 등산을 할 때에는 우선적으로 활동하기에 편한 복장을 갖추어야 합니다. 이에 더하여 투습, 방수, 발수 등의 기능이 첨가되면 몸을 보호하면서 훨씬 더 편하게 등산을 할 수 있겠지요. 요즈음은 워낙 좋은 등산용 옷들이 많이 나와 있습니다. 처음부터 비싼 옷을 살 필요는 없겠지요. 상하의와 자켓까지 …
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댓글 | 등산할 때 등산복 챙겨 입어야해요?
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마루(gsxr250)님의 답변입니다. 겨울철이라면 등산복이 비싸지만 지금 입을만한 여름 등산복이라면 가격도 얼마 안 하니 이 참에 한 벌 구입하시는 걸 권합니다. 꼭 유명브랜드 제품이 아니더라도 GS샵, G마켓, 위메프, 옥션 등등 온라인 마켓이라면 저렴한 등산복이 많이 나옵니다. 네이버나 다음에서 검색을 하셔도 되고요. 구입할 등산복은... 1. 바지 : 여름철이라도 풀숲에서 풀독이 옮거나 다리가 타는 것을 방지하기 위해서 긴바지가 좋습니다. 바지 하단은 충분히 길고 좀 넓어서 등산화를 덮어주어야 산행 중 등산화 속…
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댓글 | 등산할 때 등산복 챙겨 입어야해요?
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행복한마음(lst7664)님의 답변입니다. 우리나라에 지금처럼 폭발적인 등산인구가 증가 하기전에는 청바지에 운동화로 산을오르시던분들이 많았습니다. 시장규모가 커지면서 세계유수브랜드와 자국브랜드의 등산제품의 시장은 요즘은 마치 전쟁을 치루는것만 같습니다, 등산을 하면서 가장 처음 부딪히는게 장비며 의류며 여러가지로 비용때문에 걱정을 하십니다. 저의 경우 매주 산행을 합니다. 질문자님께 저의 개인적인 소견을 말씀드리자면 하나하나 준비하세용. 알고보면 급하게 할게 하나두 없답니다. 나를위해 하는 운동인데 남을위해 보여줄 필요…